现代社会，久坐办公、饮食失衡等身分导致越来越多的东谈主濒临“喝水皆胖”的困扰。有的一胖便是好几年大香蕉，致使十几年，体重是只增不减，令东谈主相称懊恼。

究其原因，大大皆东谈主皆只防御“表”，而忽略了“里”，只用一些“名义”步调去减，体重是原封不动。

连年来，是越来越多的东谈主启动选拔中医减肥。与一些快速但反作用大的减肥步调不同，中医减肥防御从体魄里面进行小心。

中医以为，肥美多与体内痰湿累积、脏腑功能失调相干。通过中药小心、针灸、按摩等技巧，不错弯曲东谈主体的代谢功能，促进脂肪的阐述和耗尽，从根蒂上科罚肥美问题，且不易反弹，还能兼顾体魄举座的健康。

提及中医减肥的良方，不得不提医圣张仲景留住的经典方剂 —— 大柴胡汤。大柴胡汤出自《伤寒论》，具有息争少阳、内泻热结的功效。它主要针对的是因体内有实热、痰湿隐蔽而导致的肥美，尤其是那种肚子大、形骸壮实的类型。

组方：柴胡、黄岑、半夏、枳实、白芍、生姜、大枣。

柴胡：疏肝解郁、调畅气机。

黄芩：清热燥湿大香蕉，化解内热。

白芍：养血柔肝，缓急止痛。

半夏：燥湿化痰，降逆止呕。

鑫系列第二季

枳实：破气消积，化痰散痞。

生姜：既能温胃散寒，又能助半夏降逆止呕，还能制约其他药物的寒性，使通盘这个词方剂的药性愈加忍让。

大枣：补中益气，养血安神。合并诸药，能干其他药物过于峻猛损害浩气。

案例共享：

严女士，35 岁，体重 152 斤。她泛泛出奇爱吃浓重辛辣的食品，职责性质又决定了她需要永劫刻久坐。久而久之，她的体魄出现了一系列问题：

大肚腩日益显著，像扣了一个盆在肚子上；往往嗅觉乏力，没精神，稍稍步履一下就累得不可；大便也不太轨则，要么干结，要么黏腻不爽，舌苔黄腻。

中医辨证：严女士体内痰湿累积，又有实热之象。

我以大柴胡汤为基础方进行加减。有筹商到她大便干结的情况，加入了生大黄，增强泻下通便的作用，匡助排出体内的宿便和痰湿；

同期，凭证她脾胃功能较弱的特色，顺应加多了白术等健脾益胃的药材，以增强脾胃的运化功能。

遵守反应：

严女士按照这个方子服用了一个月后，反应说嗅觉我方的精神状况好了一些，不再像往日那样老是痛苦不胜。大便也变得轨则了，不再干结或黏腻。然而，大肚腩似乎还莫得显著的变化。我饱读舞她不要悔恨，中医小心体魄需要一定的时刻，让她持续坚执服用。

凭证她的反应，我顺应的挽救方剂，还顶住她挽救饮食结构，顺应的加多通顺量。

执续小心了四个月后，李女士到手减重 30 斤，大肚子小了好多，通盘这个词东谈主看起来龙腾虎跃。体魄的多样不适症状也皆消亡了，体魄也趋于健康状况。当今的她大香蕉，不仅能穿上往日那些漂亮穿戴，还能充满活力地享受活命。